酒酿蛋的做法

酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃，味道很好。那么酒酿蛋的做法你了解吗?下面找论文网小编就带大家一起来详细了解下吧。

　　酒酿蛋的做法

食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

　　做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋。

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味。

　　做酒酿蛋的注意事项

鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

　　酒酿蛋的营养价值

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

　　酒酿蛋的功效

酒酿蛋是通过酿制的过程制作完成的，含有的营养成分非常容易被我们的人体所吸收，尤其特别的适合女性 食用，像体质比较虚弱或者产后的女性都可以食用，可以起到养气补血的功效。

酒酿蛋含有的氨基酸有十几种，其中里面含的八种元素是我们人体非常需要的营养成分，酒酿蛋中含有的赖氨酸要比啤酒和葡萄酒高出好几倍，是其它酒类比不上的。

酒酿蛋可以帮助人体促进消化，提高食欲，经常食用可以促进血液循环，温寒补虚，夏天食用的话，还能起到解渴消暑的功效，同时女性食用能够起到丰胸的功效。

　　喝酒酿蛋可以丰胸吗

酒酿蛋包含人体必需的营养物质,可以有效促进胸部发育。

酒酿蛋丰胸原理:醪糟含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。而且,酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。

　　酒酿蛋什么时间吃丰胸效果最好

月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,把酒酿和水按比例加好烧开,打个散鸡蛋就可以了(也可加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋,鹌鹑蛋效果更好些……甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

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