适合灾难囤积的食物（适合灾难囤积的食物图片）

在日常生活中，你不可避免地可能会遇到各种突发的灾难，如洪水、地震、龙卷风等。，你应该在家里准备一些应急食物。

1.罐头食品

罐头食品一般保存一年半没有任何问题。很多人会认为是因为添加了很多防腐剂，对身体有害，不宜过多食用。其实认为罐头含有防腐剂是错误的，罐头其实不需要防腐剂。因为罐头能保存很久，就靠真实性空，密封，杀菌。在罐头食品的制造过程中，食物放入罐头食品后，处于耗尽状态，处于真空状态，造成无氧环境。容器完全密封后，必须在高温高压下充分灭菌。

你可以随时在家里放一些水果、蔬菜和肉类罐头。桃子、梨、浆果和苹果酱是维生素C、钾、膳食纤维和其他必需维生素和矿物质的良好来源。我们可以在水果上市的时候买一些水果罐头囤积起来，或者把新的水果放在家里。蔬菜，如豆类、豌豆和胡萝卜，可以提供大量的维生素A、钾和膳食纤维。黑豆、海军豆、白豆等豆类罐头也是不错的选择。肉罐头可以适当组合存放，也可以用一些风干肉代替。

2.肉干和脱水水果

牛肉干或牛肉棒，它们富含蛋白质，脂肪含量低，但钠含量也高。肉干在良好的包装条件下，不需要任何特殊的储存条件。其他类型的肉也行，不如鸭肉干、猪肉干等。脱水水果，如葡萄干、蔓越莓干和杏干，是储存水果的另一种方式。虽然脱水会损失大量维生素C，但可以保存其他所有营养成分。只要连接容器是密封的，它们将持续很长时间。

3.收紧饼干

饼干是由膨化粉制成的。紧实饼干的特点是脆软不吸水。由于在膨化过程中经过高温高压灭菌，适合长期储存和运输。塑料袋包装卫生方便，非常适合生存和应急。紧实的饼干是用面粉和水或牛奶烘焙而成，没有酵母。它们被广泛用作旅行、航海和爬山的储存食物，尤其是在战斗时代作为士兵的后备食物。家里留一点，便宜又不占地方，可以应急用。

4.水

不要怕停电。可怕的是停水。一个人没有食物可以活几个星期，但是没有水就活不了几天。我们都需要确保水的清洁和安全，没有细菌和寄生虫。瓶装或桶装矿泉水可以一直放在家里。去年日本台风的时候，我看到日本城市停水，因为供水管道被洪水冲毁了。日本人民的防灾意识值得我们学习。几乎每家每户都有一堆应急物资，不管是食物还是饮用水还是日常用品。

5.火腿肠

腿是以畜禽肉为重要原料，辅以填充淀粉、植物蛋白粉等制成。，再加入调味品、香料、道德改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等材料。它们是通过腌制、浸渍、高温烹饪等加工技术制成的。其特点是肉质细腻，鲜爽，携带方便，食用简单，保质期长。非常适合应急储存。

6.巧克力

在紧急情况下，人体会消耗更多的热量。在这种极端情况下，储备的食物应该主要是能量高、易储存、保质期长、不易变质的食物。是你已经非常熟悉的最好的食物，也会有助于缓解紧张。巧克力是一种高热量的食物，可以快速弥补人体所需的能量。就算是过期的巧克力，还是可以吃的。

救援界认为，灾后有一个“黄金72小时”，在保证了食物和水的储存后，我们还需要一些其他的应急物资。

求生报警器:求生哨、手动充电无线电报警器、逃生绳、灭火毯。

急救:绷带、止血带、各种规格的创可贴、即时冷敷冰袋等。这个最好买一个完整的急救箱。

外用:碘酒、眼药水、烫伤膏、消炎粉。用药:退烧片、止泻药、保心丸、止痛药、抗生素、催吐剂等。

类别:应急保温毯、绳子、手电筒蜡烛、防风防潮火柴、卫生纸、消毒湿巾。

随着人们事业的进步，应急意识正逐渐进入家庭。谁也不能保证自己的家人永远不担心灾难，各种天灾人祸随时可能降临到我们身上。只配备了一些必要的防灾应急设备，有能力在灾害来临时做好准备，从容应对。只有按照这种分类，整体配置，才能保证一旦出现各种大规模的灾害，在受到停电停水做饭休息威胁的时候，你不会无所适从，不知道如何面对。

适合长期囤积的食物有:

即食食品中的方便面、干粉、粉条；比较适合的是油炸干粮:尤其是豆类，油炸晒干后全密封，可保存多年；比较专业的快餐是紧实干粮。各种军用和救灾的紧凑型干粮，体积小，密度高，非常适合长期保存，平均保质期二十年。方便面是最常见的可以长时间保存的即食食品。虽然大多数人认为方便面需要热水，但其实是煮好的，可以直接嚼。

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