地震逃生方法（地震逃生方法12种）

地动山摇，重要的是保持冷静，不要妄自菲薄，迅速确定我的状态和惊世骇俗的情况。国内外专家普遍认为，地震发生后迅速避险和撤退是紧急减震的根本准则。

地震发生时，如果你在平房或室外受力较宽的建筑物内，可以通过试一试，迅速跑出室外避震器。如果是两层以上，室内防震前提和施工质量较好的建筑，首先选择室内防震。由于地震时冲击时间短，强度大，人们往往别无选择，只能迅速跑出建筑物。

应优先考虑破，即躲在室内卫生间、储藏室、浴室等有小开口、承重墙或支架的地方，或躲在桌、床、茶、沙发等坚固家具旁。当这些房屋倒塌时，很容易形成三角形空房屋。此时应迅速趴在地上，尽量卷曲身体，降低身体重心，低下头，用衣服和枕头挡住头颈。并且不要压口鼻，也不要抓身边的固体物，以免摔倒或移动。

如果地震动发生在室外，应迅速避开建筑物(特别是有玻璃幕墙的建筑物)、断桥、立交桥、矮烟囱、广告牌等矮建筑物，远离堤坝、陡坡、狭窄街道和破旧房屋。注意避开变压器、高压线、电线杆，以免触电。不要停在易燃易爆物品的堆积物附近，要去宽阔的地方空空。

向左转|向右转

地震来袭时逃生自救的方法:

[如果你在一栋大楼里]

如果在平房里，尽快钻到床下、桌下，用被褥、枕头、脸盆等盖住头部。如果房子塌了，呆在床下或桌子下，不要动。最好在地动停止后逃离或等待救援。

如果你住在大楼里，你应该就地躲避。最无效的安全方式就是躲在两个承重墙之间最小的房间里，比如卫生间和厨房，注意保护好自己的头部。

如果上课，靠近门的同学可以迅速跑到地表，中后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包蒙住头；靠墙的同学要靠在墙基上，用手捂住头。

[如果你在户外]

如果是室外，地面移动到室外时，要就地选择一个空宽的花园，蹲下或蹲下减震。避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等小型建筑或构筑物。

如果在街上，受伤了不要跑进楼里，也不要停在高楼林立、广告牌林立、胡同狭窄、桥多的地方。地一停就不要回屋。因为第一次地震后，仍然会有地震不足，对人的威胁会更大。

如果地震后地面被埋在建筑物内，先取出腹部以上的物体；用毛巾和衣服捂住口鼻，避免烟雾梗塞；注意保持体力，不要大声呼救，期待救援。

(1)在平房里，迅速跑到外面，头上戴护具。到时候可以躲在桌子底下，床底下，坚固的家具旁边。(2)建筑中，宜死在卫生间、承重墙根部、墙角等容易形成三角形空的小跨度空房间。不要用电梯，更不要跳楼。

(3)在学校、商店、剧院等公共场所。应迅速抱头闭眼，躲在书桌、椅子或坚固的物体下。地震发生后，有序撤退，不要乱跑。(4)在街上要迅速跑到空蹲下躲避高楼、断桥、高压线。

(5)在郊区，避开山麓、陡崖即可，避开滚石、滑坡、塌方等。(6)行车时应迅速避开断桥、悬崖、电线杆等。，并尽快选择空开放停车。(7)如果被埋在废墟中，只要保持冷静，尽力自救即可:①只要用湿毛巾、衣服或其他布捂住口鼻，避免灰尘呛到；②只要活动活动四肢，消除脸上的灰尘和压在身上的物体即可；(3)用周围可移动的物体支撑图形上方的重量，防止进一步坍塌；④拓展运动室空连接充足的氛围；⑤当你无奈离开伤害时，保持体力，耐心等待缓解，不要有意识地呼救。

如果听到附近有人走动，敲敲墙壁、铁管等。用砖头或硬物把外界的信号拿回来。(8)注意避险时不要靠近火源，靠外墙而不是靠内壁；对于已经离开伤者的，震后不要急着回屋，以防余震。防震提示:冷静连接，不要自大，阻断电气源。

别看高楼的窗户。坚固的家具是一个很好的庇护所。审查你的住所，保护你的生命。不要把危房留在它附近。在公共场合要小心。竞争是最有害的。搬家后不要坐电梯，上下楼梯要小心。听老师讲课，避开课桌，按顺序离开房间空。

新手远离汽车，谨防坠物和电线。不要自大到加速，小心每一次偏向靠边停车。听广播避免余震。请自便。不听着。防震的做法要认真，时间防线是最安全的。

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