百岁人生（一本值得珍藏、值得反复读的书）

一本非常有洞见的书，一本关于如何规划人生的书。本书值得每个已经进入和即将进入社会的人阅读和思考，书中引用了大量的研究分析资料和统计数据，可以了解一下我们将要面对的未来，思考一下自己该如何应对未来的变化，努力使长寿人生成为一个礼物，而不是诅咒。

百岁人生现在正在一部分人中越来越多发生，尤其是年轻一代的。这本书提出这个可能发生的大概率时间，引起更多人的注意和思考。

看完这本书，让我认识到我们已经进入到长寿时代，这个时代很多事情将与长辈们经历过的不太一样，长辈们积累的生活经验可能对我们并没有长期的帮助。要适应百岁人生，我们需要重构自己的生活，需要积累无形资产。

作者把百岁人生划分为5段：0～30学习和尝试；30～45岁第一段工作；45岁左右学习，并在50～80所开启第二段工作；80岁后退休。

在这种五段式生活里，需要我们同时积累有形和无形资产，达到人生的平衡。

未来我们的生活方式也会多样化，这是时代馈赠给我们的礼物。

百岁人生的到来，更加会证明终身学习的重要性。你的有形资产在你工作期间会证明他的价值，而无形资产是时时刻刻在证明他的价值。

本书从人生的启蒙、培育、工作、退休进行了透彻的分析和规划，阐述了有形资产以及无形资产的的累积，以及不同阶段的转型和终身学习，是一本与时俱进的人生规划书

本书告诉我们，人有两种独特技能是不容易被人工智能替代的，一类是与解决复杂问题有关的技能，此类技能依赖与专业和知识、归纳推理或沟通能力，另一类与人类交往和情景适应有关，即共情发展领域。

本书把人的资产分为了生产资产（知识与技能）、活力资产（健康、友谊和家庭）和转型资产（自我认知和多元网络）

生产资产，包括很多内容，其中技能和知识是这类资产的重要组成部分。

活力资产，是指健康、友谊和爱情，这些能使我们感到快乐、满意、充满动力又积极向上的元素，这些元素对百岁人生有着至关重要的作用。

长久的爱情和婚姻在长寿时代是更奢侈的期待，幸福的婚姻更成为重要资产，要想有幸福，要靠两个支撑，一个是爱，另一个是留住爱的生活方式，赚更多的钱，确实会使你更加快乐，但爱会使你感到幸福。因此在百岁人生中，如何有持续的幸福是需要一直思考的话题，所以学会爱你的伴侣，他必然也会报之以爱。

转型资产，是指对自我的认知、接触不同网络的能力和对新经历的开放态度。

百年生活的家庭和朋友、技能和知识、健康和活力、学习和教育、这些都是你的无形资产。

就目前而言，面对百岁人生。

首先要对自我认知，了解自己，知道自己想要什么。因为，我们意识到自己的身份是构建人生阶段和进行转型时的关键因素。

其次，奉献和专注都是至关重要的东西。

我们就是尽量地改变自己，让自己先适应起来。面对滚滚而来的趋势，我们早作打算，积极应对，这样才能享受长寿带来的时间馈赠，相反，如果消极应对，准备不足，那么长寿很可能就变成了一场灾难。

我们应该记住我们的无形资产——家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的最大来源，所选择的生活方式和生活路径要相当多元化，人生结构必须是四个阶段甚至五个阶段的情景设想。如何把这些额外的时间进行结构化和排序，在这些新的不同时间段内能获得多少成就是这本书想要告诉我们的。

百岁人生，需要积累有形和无形资本，做好人生多阶段规划，拥有健康体能，终身学习多种跨界技能，财富较多积存，有亲人，朋友，舒适的人际关系网，可以让百岁人生更多选择而幸福美满。

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本书是继《远见》之后看到的关于个人规划非常有前瞻性和深刻洞见的一本书。这是一本值得珍藏、值得反复读的书。因为在漫长的人生中，每个阶段个人自身面对的环境、情景等不同，都在发生着变化，而长寿人生发展的普遍规律已在本书中，不同阶段翻阅，触动到自己的点会不一样，这是一本可以指导我们如何理性面对长寿人生的书。

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