怀孕每天走多少步合适（怀孕每天走多少步好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。怀孕每天走多少步合适，怀孕每天走多少步好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于孕妇来说，不是每天要走多少步，而是如何根据自己的身体状况选择合适的活动时间和运动强度。

2、一般孕妇的强度不要太大。

3、可以选择散步、游泳、骑自行车、孕妇瑜伽等。

4、并以没有明显疲劳为基础决定活动量。

5、一旦感到疲倦、劳累，可以暂停活动，适当休息。

6、以免过度劳累，影响身体健康。

7、建议孕妇根据自己的时间和身体状况选择合适的活动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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