黄褐斑淡斑的最佳方法（黄褐斑怎么内调）

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1、黄褐斑是一种面部色素加深的常见皮肤病，好发于中青年，尤其是女性。

2、病因复杂，需要综合治疗。

3、外在因素中注意防晒，使用防晒霜防止皮肤受到紫外线刺激，造成色素加深。

4、内治慢性基础疾病，如肝病、肾病、甲状腺或妇科月经失调等等。

5、感情上，如果抑郁或焦虑，要注意心理调节。

6、食物方面，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，包括多吃蔬菜和水果。

7、从中医的角度来说，黄褐斑可以分为很多类型。

8、逍遥丸可调理肝郁气滞，六味地黄丸可滋补肝肾不足。

9、脾虚型黄褐斑可以用归脾丸，血瘀型黄褐斑可以用桃红四物汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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