低血压可以吃哪些食物（低血压患者可以吃什么食物）

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1、 有原发性低血压和继发性低血压。原发性低血压多见于体弱的老人和妇女，而体位性低血压是由躺或坐的姿势站起来引起的，也有因液体摄入不足或服用血管扩张剂和降压药引起低血压的情况，还有外伤和出血。对于继发性低血压，我们需要治疗原发病。对于原发性低血压，可以注意加强营养。低血压吃什么好？羊肉是一种温补食品，具有散寒、益气、补虚的作用。血压低的人适合秋冬季食用。

2、 桂圆有补气通脉的作用，最适合血压低、四肢不温、阴虚怕冷的人食用。人参有补气固本、调虚的作用，还能调节血压。因此，对于血压低的人来说，少量服用人参也是有益的。黄芪补气壮阳，调虚固表，所以体质虚弱，免疫力低下的人可以吃黄芪。此外，莲子、大枣等水果也能起到养心补血的作用。低血压患者也要注意均衡饮食，多吃富含维生素的食物。

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