后背肩胛骨疼痛是什么原因造成的（后背肩胛骨疼痛是什么原因）

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1、后肩胛疼痛，如果不是受伤，主要是由于疲劳或寒冷引起的肩背部肌肉劳损和筋膜炎症。

2、一旦用力，就会出现肩背酸痛。

3、建议保持良好的休息，减少低头的时间，适度锻炼颈肩背部肌肉的拉伸功能，采用热敷按摩理疗促进血液循环，使用活血止痛的膏药，一般会慢慢缓解。

4、如果长期疼痛不舒服，需要去医院做进一步的检查和治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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