晚上睡觉鼻子不通气白天正常是什么原因（晚上睡觉鼻子不通气小妙招）

访客2023-08-15 20:00:0215

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大家好，精选小编来为大家解答以上问题。晚上睡觉鼻子不通气白天正常是什么原因，晚上睡觉鼻子不通气小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、油精有疏风清热的功效，其清香清凉的味道对治疗鼻塞有很好的效果。可以在上唇涂上适量的香油，也可以用棉签在鼻孔处涂一点香油。涂上之后，你会觉得清凉，清爽，流畅。但这种方法要避开眼睛周围，以免对眼睛造成不必要的伤害。

2、鲜姜具有散寒解表、杀菌的作用。其强烈的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞。这种方法特别适合体质较弱的人。可以将鲜姜洗净，切成小条。睡觉的时候放入鼻孔，3小时后取出。一般可以通一次鼻。也可以口服生姜，直到全身出汗，鼻塞。

3、按摩鼻子可以疏通鼻子的静脉，促进血液循环和通气，缓解鼻塞症状。这种方法的技巧非常重要。食指按在鼻翼两侧，稍微用力向一个方向转，一直按到鼻翼微热。此时，你会发现鼻子感觉好多了，每天都可以反复做。

4、洋葱，有一定的刺激性气味，可以瞬间通畅鼻孔，治疗鼻塞症状。洋葱捣碎后，可以用棉签蘸适量的洋葱汁敷在鼻孔上，可能会引起打喷嚏。这很正常。使劲吸一会，你会发现鼻子很通畅。这种方法适合能接受洋葱气味的人。

5、使用温水毛巾。温度要适中，但不能太高。把浸湿的毛巾敷在鼻子上。毛巾上的热气会疏通你的鼻子，提高细胞兴奋性。重复2-3次，可以缓解鼻塞。你也要注意不要吹冷风，否则会加重病情。

6、使用洗鼻器，用洗鼻器洗鼻子，可以有效保持鼻腔清洁，清除堵塞鼻子的分泌物。鼻塞的时候洗一下鼻子，可以立刻缓解鼻塞的症状。这种方法要注意清洁方法，避免损伤鼻腔内的皮肤，引起鼻子引起的其他症状。

7、橘皮有一种特殊的芳香气味，还可以疏通和通气鼻子。橘子皮捣碎后，取适量果汁涂于鼻腔。几分钟后，鼻子就通气了。这种方法简单有效，对鼻子没有不良影响，是个不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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