偏头痛的自我疗法有什么（偏头痛的自我疗法是什么）

大家好，来来为大家解答以上的问题。偏头痛的自我疗法有什么，偏头痛的自我疗法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、偏头痛经常发生在我们的日常生活和工作中。

2、怎么才能通过自我的方法缓解呢？首先，头痛发作时，我们注意休息，放松，听舒缓的音乐。

3、第二，你可以通过自我按摩来按摩两侧的太阳穴、百会、唐寅、风池穴和风府穴。

4、同时可以吃一些中药缓解头痛。

5、可以用天麻、川芎、白芷、白芍、防风等泡茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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