天山雪莲水果功效与作用（天山雪莲果的功效与作用及食用方法）

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1、雪莲又名雪莲，外形酷似红薯。

2、雪莲果能有效清热解毒，调理脾胃，软化血管。

3、多吃雪莲果还能提高人体免疫力，降低胆固醇、血压、血脂。

4、雪莲果中的维生素B族可以加速人体新陈代谢，为人体补充丰富的矿物质。

5、通常雪莲果直接去掉表皮后就可以生吃了，既能吸收其营养，又能促进肠道蠕动。

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