胆固醇是什么（胆固醇是什么）

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1、胆固醇主要来源于人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补充。

2、不溶于水，参与形成细胞膜，合成胆汁酸和维生素D的原料，帮助食物消化，也可转化为胆汁酸。

3、正常的胆固醇对人体无害。

4、当肝脏发生病变时，胆固醇含量增加。

5、胆固醇高时，适量运动，减少肉类食物的摄入，必要时服用降脂药物，降低胆固醇，减少冠心病的发生和死亡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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