鸭子肉吃了有什么功效（鸭子肉的功效与作用是什么）

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1、鸭肉是一种营养价值很高的禽肉。

2、含有较多的钙离子、铁离子等矿物质，不仅能增强免疫力，还能起到补铁补血的作用。

3、而且这种鸭肉含有较多的维生素，可以营养神经。

4、从中医的角度来说，鸭肉具有一定的补中、健脾、消食、滋阴补肾的功效，对肾阴虚引起的骨蒸潮热、失眠盗汗有很好的辅助治疗作用。

5、适量吃一些鸭肉也能有效帮助体内水分的代谢，消除水肿。

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