成人缺锌的表现及其症状（成人缺锌的症状有哪些）

大家好，来来为大家解答以上的问题。成人缺锌的表现及其症状，成人缺锌的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、锌是人体代谢必需的微量元素之一。

2、大多数成年缺锌女性表现为食欲不振、味觉和嗅觉下降、脱发、记忆力减退和慢性疲劳。

3、男性会表现为性欲下降、性能力下降、少精、弱精和精液不液化、男性前列腺炎、各种味觉障碍等。

4、所有症状都会导致人体免疫力下降，容易出现各种疾病。

5、所以日常生活中要多吃富含锌的食物来补充锌，如鱼、牡蛎、扇贝、栗子等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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