睡觉时脖子扭了怎么快速解决（脖子扭了怎么快速好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。睡觉时脖子扭了怎么快速解决，脖子扭了怎么快速好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈部扭伤疼痛，平时低头时间通常过多，颈部肌肉疲劳，受风寒刺激时，活动颈部时力量不均，会导致颈部肌肉损伤，痉挛疼痛，活动受限。

2、建议佩戴颈托，防止颈部运动再次损伤肌肉。

3、可用作活血止痛的外用膏药，如消痛膏、复方南星止痛膏，或口服非甾体类镇痛药物，如布洛芬胶囊。

4、也可以用热敷、按摩、理疗等方法促进血液循环，缓解疼痛。

5、如果颈部疼痛一周内没有缓解，就需要去医院做进一步的检查和骨科或脊柱外科的治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。