生红枣吃多了会怎么样（生红枣吃多了会怎么样）

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1、红枣是一种营养价值丰富的食品。

2、吃多了可能会出现明显的腹胀，主要是因为大枣中的纤维素在短时间内堆积。

3、而且，红枣中含有大量的糖分。

4、摄入过多可能导致血糖升高，不利于糖代谢。

5、糖尿病患者慎用。

6、从中医的角度来说，红枣也是一种温性食物。

7、吃多了可能会嗓子疼，嘴疼，大便干。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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