三七粉如何泡水（三七粉如何吃法）

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1、吃三七时，以温水送服为佳。

2、三七具有补血止血的作用，非常适合身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、贫血的人食用。

3、吃三七还可以预防冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，对女性痛经也有显著疗效。

4、吃三七也要注意饮食，忌食辛辣油腻，以清淡为主，作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、平时也要加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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