女人阴虚吃啥（女人阴虚吃什么食物）

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1、阴虚的女性会有五烦，咽干，颧骨红，舌燥，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，月经量少，闭经，崩漏。

2、在饮食上，他们可以多吃一些滋阴生津、止渴缓解症状的食物，如银耳百合汤、百合莲子粥、绿豆汤、西瓜汁、苦瓜、黑芝麻、梨等。

3、必要时可口服六味地黄丸或白质地黄丸进行调理。

4、同时，可以将麦冬或沙参泡水代茶饮，可以促进身体恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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