跳绳对膝盖的损伤大吗知乎（跳绳对膝盖的损伤）

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1、患者跳绳时会增加膝关节内的压力，容易伤及膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫、韧带等组织。

2、受伤后，患者会感到膝关节疼痛、肿胀，严重的会影响膝关节的屈伸，导致互锁。

3、治疗，可以采取保守治疗。

4、首先要指导患者停止跳绳，让其卧床休息，膝关节热敷，中药熏洗，或贴活血化瘀消肿止痛的膏药。

5、也可配合低频电疗、生物电疗法、红外线疗法使用。

6、或者关节内注射透明质酸钠可以滋养软骨和滑膜，可以缓解临床症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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