长痘吃什么食物（长痘吃什么）

大家好，来来为大家解答以上的问题。长痘吃什么食物，长痘吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、痤疮是由于皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，感染引起的。

2、长痘后饮食要清淡，少吃辛辣油腻等刺激性食物，如牛羊肉、烧烤、辣椒等。

3、减少油脂的摄入；多吃苹果、橘子、柠檬等富含维生素的蔬菜和水果。

4、也可以口服一些抗生素进行抗菌治疗。

5、注意不要用手挤压或扣住痘痘。

6、轻者会出现痘印，影响美观。

7、严重时可能导致局部感染扩散。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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