秋葵的做法大全（秋葵的做法大全家常）

将鸡头饭和虾冷冻。将鸡头米放入水中焯约2分钟，然后捞出。用大量的盐，料酒，白胡椒粉，淀粉和油腌制虾。腌制后可以放在冷箱冷藏。秋葵洗净切片。不要切得太薄。锅里热油，把虾仁炒熟，虾仁变色后放入秋葵，放入鸡头饭，加少许水和盐，炒一会儿，出锅。

秋葵炖蛋

将秋葵切成1cm的薄片，用少许盐将土鸡蛋打散，用筛子过滤，按1:1.5的比例加水，拌匀。将蛋液和水的混合物倒入浅盘中，让蛋液消泡一会儿。将切好的秋葵片放在蛋液上，盖上保鲜膜，用牙签戳多少个小洞。把锅里的水烧开，用中火蒸七八分钟，蛋液就凝固了。

材料:秋葵350克，调料:洋葱20克，酱油8克。1.练习。秋葵洗净，用开水焯一下，捞出；2.秋葵倒入冷水中，捞出切段；3.洋葱洗净切段备用；4.将秋葵放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。

属于大蒜秋葵。

材料:十几个新颖的秋葵。

配菜:蒜末和红辣椒。

酱料:酱油3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，凉开水20毫升。

任务方法

1:清理秋葵。对我来说，秋葵有点难洗，总喜欢扎手，所以我会用盐泡五分钟，然后拿出来洗很多次！

2:把洗好的秋葵头切掉(你会发现一个帅气的五角星形状)，把锅里的水烧开，加入一勺盐和半勺油，放入秋葵里，煮3分钟，然后捞出来！

3:将煮熟的秋葵放入当时准备好的冰水中。增加秋葵的口感很重要，会很脆。

4:锅中放少许油，小火放入大蒜，将红辣椒捣碎至喷出，然后铺在秋葵上。

5:碗中取三勺酱油，一勺蚝油，半勺白糖，一勺盐。在20毫升冷开水中搅拌均匀，倒入锅中，小火煮至沸腾。然后把酱汁倒在秋葵上！

一端有带子可以握住的短鞭子。

材料:秋葵300g，葱油适量，大蒜8g，酱油2勺，糖6g，盐适量。

培训:

1.提前准备好材料。

2.秋葵洗净，去蒂，放入沸水中焯一下(3分钟，不要太久)

3.取出煮熟的秋葵，放入冷水中，放凉，捞出，沥干水分，装盘备用。

4.将大蒜切碎放入碗中，倒入准备好的葱油，加入食用酱油、盐和糖调味。

5.将调好的汁浇在秋葵上即可食用。

木材组织

秋葵10个，红薯粉25g，面粉25g，鸡蛋1个，盐、胡椒粉、食用油适量。

第一步。秋葵洗净，捞出。

洗秋葵的时候，可以用盐擦一般的情况，擦下面的毛毛。记得戴手套，不然一不小心就容易扎到手。

第二步。准备面粉:鸡蛋1个，红薯粉和面粉25g，胡椒粉少许，盐少许，酱油少许。

第三步:根据我的爱好取适量冷水，搅拌均匀至稀。面糊不能太稀。

第四步。将秋葵放入面糊中，使侧面均匀涂上以下粉末。

第五步:锅中倒入适量的食用油。当油加热到出现微小气泡时，加入裹着面糊的秋葵，煎至金黄酥脆。

第六步:准备椒盐蘸酱:将适量的胡椒粉和盐混合均匀。

材料:鸡胸肉150克、秋葵100克、番茄100克、蒜头2个、橄榄油1/2茶匙、酱油1汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、酒1茶匙、酱油1茶匙、水1汤匙、白粉1/2茶匙。

培训:

1.鸡胸肉切丁，加入腌料，搅拌均匀，放置15分钟。

2.秋葵洗净；西红柿切丁；大蒜切片备用。

3.烧开一锅水，秋葵焯一下，捞起凉水切丁；取方法1中的鸡丁，焯至五分熟，捞起沥干水分备用。

4.不粘锅放油，爆香蒜片，放入秋葵、西红柿丁、鸡丁，翻炒，加入调味料，翻炒，即可食用。

剁碎胡椒和秋葵。

重要材料:

200克新奇秋葵

帮助材料:

20g剁碎的辣椒酱，自我否定。

调料:

鸡精2克，胡椒粉1克，辣椒油20克，醋15克。

培训:

1.将鲜秋葵与尾部相连的部分切掉，洗净沥干，整齐地放入盘中备用；

2.热锅放少许底油，放入红剁椒略炒。关火后加入蒜末、1年勺酱油、2年勺蒸鱼露、少许糖、鸡精2克、胡椒粉1克、辣椒油20克、醋15克调成风味汁；

3.将清洗干净的鲜秋葵摆放整齐，加入拌匀的调料，淋上即可。

材料:十几个新颖的秋葵。

配菜:蒜末和红辣椒。

酱料:酱油3勺，耗油1勺，白糖半勺，盐少许，凉开水20毫升。

任务方法

1:清理秋葵。对我来说，秋葵有点难洗，总喜欢扎手，所以我会用盐泡五分钟，然后拿出来洗很多次！

2:把洗好的秋葵头切掉(你会发现一个帅气的五角星形状)，把锅里的水烧开，加入一勺盐和半勺油，放入秋葵里，煮3分钟，然后捞出来！

3:将煮熟的秋葵放入当时准备好的冰水中。增加秋葵的口感很重要，会很脆。

4:锅中放少许油，小火放入大蒜，将红辣椒捣碎至喷出，然后铺在秋葵上。

5:碗中取三勺酱油，一勺蚝油，半勺白糖，一勺盐。在20毫升冷开水中搅拌均匀，倒入锅中，小火煮至沸腾。然后把酱汁倒在秋葵上！

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