香蕉煮熟治疗便秘吗（香蕉煮熟吃能治便秘吗）

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1、煮熟后吃香蕉可以缓解便秘，因为香蕉本身就是一种可以缓解便秘的食物。

2、无论生吃还是煮熟后再吃，都可以缓解便秘。

3、香蕉含有大量的纤维素、维生素等营养物质，对促进肠道蠕动、增强消化、缓解便秘有很大的帮助。

4、此外，香蕉是一种容易消化的碱性食物，对缓解胃酸过多和保护胃黏膜也有帮助。

5、建议便秘患者可以适量吃香蕉，但注意不要一次吃太多，会对肠胃产生不好的影响，甚至导致呕吐。

6、香蕉只能在一定程度上缓解便秘，需要日常药物的系统治疗，以及饮食调整的同步治疗。

7、不能只靠吃香蕉来治疗便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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