中医治疗打呼噜（中医治疗打呼噜方法）

访客2023-09-17 13:47:5425

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1、打鼾，又称打呼噜，鼾眠。鼾，俗称打呼或打呼噜，是指人在“熟睡时发生的鼻息声”。严重的有鼾声如雷之称。查古书：汉·许慎在其所著的《说文解字》中将鼾释义为“卧息也”。

2、通常情况下打呼噜是外界寒气侵袭肺部造成的，就如日常中穿着暴露使得某些重要穴位暴露在外，或者是如现在常用的空调，长期使用冷气就会进入到体内。肺的宣降功能就会出现异常，打呼噜的情况也就常有。

3、主要病理因素为痰湿、血瘀，主要病机为痰湿内阻，瘀血阻窍，脏腑失调，与肺、脾、肾等脏密切相关，尤以脾失健运，肺气不利为关键。实证包括风温袭表、痰湿中阻和瘀血阻窍三型；虚证包括脾气不足和脾肾阳虚两型。

4、打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎由于鼻甲病理性增大导致鼻腔气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。

5、中医解释。打呼噜。吸气响者肾也。呼出响的肺也。因为吸气靠的是肾。呼气靠的肺。但最大的问题还是在肺。即使吸气响也要兼治肺。肺气不足。再加上脾胃不好生痰。那就打呼噜。所以治疗打呼噜。补气。理气。

服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的梖悦诺就很好　没有问题能帮助你。

我当时打呼噜也找过各种打鼾药，尝试了一下，发现康恩贝红草止鼾胶囊的止鼾效果还是不错的，而且很多打鼾的人在使用着。我就坚持用了一段时间，止鼾的效果变得明显了。这种药是中成药，没有副作用，可以长期使用的。

我不太了解止鼾药用什么最见效，但我知道我用红草止鼾胶囊后，打呼噜的情况减少了。

回答：注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此，如果患有这些疾病一定要及时治疗。

为什么胖人容易打呼噜？中医认为，胖人多痰湿，体内痰湿过盛，痰湿壅滞于舌下、咽喉，导致舌头、喉咙等部位日益肉厚软坠。

在睡觉过程中总是打呼噜，有可能是过度劳累引起。部分人白天工作繁忙，体力活动过多，在劳累的情况下夜间睡眠质量会提高一些。

尚草通窍止鼾茶是组合型花草茶，中医袋泡茶。结合茶之道以中医传统养生为依据，取天然草本植物之药性，饮其茶味。由内而外改善病原，以达到辅助疗养效用。尚草通窍止鼾茶主要成分：龙眼肉、酸枣仁、茯苓、大枣、生姜、甘草。

举高上半身睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适，能够一起把腿部增加，或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。

睡觉的时候要注意姿势如果趴着睡觉或者仰卧睡觉的话，就会挤压到呼吸道，堵塞了咽喉，这个时候呼吸变得非常的不顺畅，最终出现打鼾的情况。选择侧卧这样可以减少咽喉的阻碍，睡觉的时候呼吸道变得更加流畅，从而减少了打鼾。

1、有针灸治疗的。有一次我去中医院疼痛科（针灸科）做理疗，看见有个中年男性在看病，就是睡觉打呼噜严重，已经影响别人睡觉了，大夫说可以针灸治疗。

2、药物治疗：一般不作为首选，比如鼾症是因为上气道阻塞引起，有一些病人是因为鼻炎，比如过敏性鼻炎，鼻腔阻塞导致打鼾。这种情况下，可以给予抗过敏的口服药物或者是喷鼻剂，来缓解鼻腔的堵塞。

3、可以针合谷、廉泉、天突为主穴，配以辨证循经取穴；再配合耳穴疗法。同时要患者配合治疗减少烟酒辛辣等刺激。

4、使病情逐步加重而难愈。应仔细辨别是虚多实少还是实多虚少，治疗时可有所侧重，对于虚实夹杂的情况，攻逐实邪应有度，应注意病人的体质及耐受程度此外中医的针灸推拿治疗亦对睡眠呼吸暂停综合症有一定的疗效。

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