孕妈可以吃甜瓜吗（孕妇能吃甜瓜吗）

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1、孕妇孕期可以吃瓜。

2、甜瓜富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素。

3、孕妇吃瓜不仅有助于补充各种营养元素，还能增强人体细胞抵抗阳光的能力，对胎儿的生长发育也有好处。

4、瓜肉味甘，具有清热、利尿、止渴、预防孕妇口鼻生疮的作用。

5、但是孕妇要适量食用，一次不要吃太多，因为瓜性寒，吃多了容易拉肚子。

6、此外，建议患有妊娠期糖尿病或高血糖的孕妇谨慎食用甜瓜，因为甜瓜味甘，容易使孕妇血糖升高。

7、此外，孕期多吃新鲜水果和蔬菜有利于胎儿的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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