硬起时间短多吃什么（勃起时间短硬度不够吃什么食物）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，硬起时间短多吃什么，勃起时间短硬度不够吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、勃起时间短，硬度不够。

2、建议补充各种优质蛋白质，如多吃牛羊肉、海鲜、鱼汤、鸡汤、驴肉、鸡蛋、泥鳅、韭菜、洋葱、坚果、蜂蜜等。

3、可以吃各种新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素，提高人体的新陈代谢，做枸杞茶。

4、饮食治疗是很重要的一个方面，平时也需要适当的运动，增加雄激素分泌。

5、必要时可服用改善勃起的药物，如伟哥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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