哺乳期可以吃山楂吗嗯嗯（哺乳期可以吃山楂吗）

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1、 一般来说，山楂能促进子宫收缩，所以孕期不建议吃山楂，哺乳期可以吃山楂。孕期多吃山楂会引起宫缩，甚至增加流产或早产的风险，所以孕期不能吃山楂。但是哺乳期可以吃山楂。山楂能促进宫缩，减少产后出血。

2、 哺乳期除了吃山楂，还应服用益母草等收缩剂，减少产后出血，促进恶露排出。哺乳期也要注意多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。以及绿叶蔬菜。

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