哺乳期能吃芹菜吗,会回奶吗（哺乳期能吃芹菜吗）

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1、疾病分析：哺乳期的妈妈可以吃芹菜，芹菜富含矿物质元素。

2、哺乳期的女性可以通过多吃芹菜来增加体内的钙和铁。

3、此外，芹菜含有大量的膳食纤维，有利于大便通畅，哺乳期可以食用。

4、经常吃芹菜可以及时吸收和补充自身所需的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力。

5、常吃芹菜还有助于清热解毒、祛病强身。

6、特别是肝火过旺、经常失眠头痛的人，可以多吃。

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