推背多久做一次好? 了解推背的养生功效（推背多久做一次好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，推背多久做一次好? 了解推背的养生功效，推背多久做一次好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：推背是按摩疗法的一种，可以调节阴阳平衡。

2、因为背部属于足太阳膀胱经与督脉相连的地方，是全身之阳。

3、因此，经常进行背推，不仅可以治疗一些疾病，还可以调节阴阳平衡，提高身体抵抗力，预防感冒，强身健体。

4、这种按摩可以一周做一次。

5、如果身体虚弱，可以两周做一次，灵活掌握推背的次数。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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