80岁老人血压高怎么降下来（血压高怎么降下来）

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1、 降低血压的方法如下：1。

2、高血压可以通过运动来降低，多做有氧运动，如跑步、游泳、爬山等。

3、2.在饮食上多下功夫，比如多吃蔬菜，少吃猪肉，少吃盐，多喝水，规律饮食，保证充足的睡眠。

4、3.高血压患者如果通过饮食和运动都下不去，需要口服相关药物，包括利尿剂、受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等药物，需要个体化、靶向用药。

5、4.如果是急性或亚急性高血压，你需要紧急静脉注射药物来降低血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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