早上空腹喝牛奶拉肚子怎么办（喝牛奶拉肚子怎么办）

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1、疾病分析：喝牛奶拉肚子是因为体内缺乏乳糖酶，牛奶中所含的乳糖在体内不能被充分消化吸收，所以会发生腹泻。

2、有些病人只是乳糖酶含量减少，而不是缺乏。

3、对于轻度腹泻患者，可以减少牛奶的食用量，每天增加1分，促进体内乳糖的消化吸收。

4、对于非常严重的患者，不要喝牛奶，可以喝酸奶，因为酸奶在体内停留时间长，所以可以消化很长时间。

5、除此之外，可以吃鸡蛋或者一些蛋白质类的食物来弥补不吃牛奶造成的营养损失。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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