糖尿病的食谱大全（糖尿病的食谱）

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1、 糖尿病人在食谱上要注意主食和辅食相结合的原则。

2、五谷杂粮都要吃，比如荞麦面、燕麦片、玉米粉、紫山药等。

3、富含维生素B和各种微量元素及膳食纤维的主食，以低糖低淀粉食物，或粗粮蔬菜为主。

4、豆类及豆制品含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯，也适用于糖尿病患者。

5、苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜等能降低血糖的食物，是糖尿病患者的理想食物。

6、如果能长期使用，降血糖和预防并发症的效果会更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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