鲫鱼炖红小豆的功效（红小豆的功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鲫鱼炖红小豆的功效，红小豆的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：红小豆是小豆，能促进体内血液和水分的代谢，排除体内毒素和多余水分，起到利尿、消肿、解毒的作用；能改善微循环，降低血液粘稠度，扩张血管，降血脂，降血压，控制血糖。

2、红豆还可以补气血，产奶，哺乳期的妈妈和产妇多吃红豆，可以促进泌乳。

3、而且红小豆还可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，从而起到瘦身的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。