宝宝补铁吃什么水果和蔬菜（宝宝补铁吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝补铁吃什么水果和蔬菜，宝宝补铁吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 宝宝补铁可以通过食物和/或药物来补充。

2、宝宝是否补铁，要看是否有缺铁性贫血，以及缺铁性贫血的严重程度。

3、如果宝宝在出生后1-8周内出现贫血，多考虑生理性贫血。

4、生理性贫血一般不需要治疗，铁剂治疗效果不理想，随着月龄增长会缓解。

5、如果宝宝的饮食以牛奶为主，有不良饮食习惯或长期腹泻呕吐，食欲不振，挑食偏食，就可能发生缺铁性贫血。

6、平时可以多给宝宝吃一些富含铁的食物或者强化铁配方奶。

7、黑木耳、海带、猪肝等食物含铁量最高，其次是肉类、豆类、蛋类，宝宝都可以吃。

8、如果宝宝出现贫血、食欲不振、乏力、皮肤黏膜苍白等症状，各种检查提示宝宝患了缺铁性贫血。

9、除了多吃富含铁的食物外，还应该在两餐之间口服硫酸亚铁或富马酸亚铁。

10、同时要口服维生素C，促进铁的吸收，以免与牛奶、茶、咖啡同时服用影响铁的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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