黑米粥的功效（黑米粥功效）

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1、病症分析：黑米粥的功效有：一、黑米性温味甘，有开胃益中的功效。

2、对于脾胃虚弱的人来说，经常吃黑米粥有养胃益气的作用。

3、其次，吃黑米粥能有效清除体内自由基，改善缺铁性贫血，适合贫血患者食用。

4、第三，黑米富含维生素、叶绿素、胡萝卜素等营养成分。

5、吃黑米粥可以充分补充人体必需的营养，提高人体免疫力。

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