早上空腹吃苹果可以吗（早上空腹吃苹果可以吗）

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1、 苹果营养价值高，老少皆宜。武汉的大部分白天黑夜都可以空腹吃苹果。对于武汉部分昼夜有烧心，反流，明确消化性溃疡，或者武汉对果酸敏感的昼夜，建议饭后吃苹果。

2、 苹果有很多种，如红富士、国光、金帅、蛇果等。味道酸甜，营养成分基本相似。它们含有少量的蔗糖、果糖、葡萄糖、果胶、有机酸等。主要是苹果酸和柠檬酸。除了生吃，苹果还可以制成果汁和果酱。

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