跑完1000米嗓子难受怎么办（嗓子难受怎么办）

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1、 一般来说，喉咙不舒服，可能是咽炎或者咽炎。

2、一般来说，咽喉炎很可能是细菌感染，尤其是继发性扁桃体炎。

3、如果你有抽烟喝酒的习惯，首先要戒烟戒酒。

4、如果用嗓过多，一会儿不要说话太大声，吃东西清淡，尽量少吃刺激性和辛辣的食物。

5、药物可以是口服消炎药，如头孢菌素、阿莫西林等。

6、如果疼痛剧烈，可以用中药含片，如草珊瑚含片、金嗓子宝等。

7、这些都可以缓解咽喉痛的症状，但根本原因还是要控制住炎症，才能彻底治愈。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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