如何从160减到100斤(如何从160斤瘦到120斤)

访客2023-10-14 10:44:5430

胖星小陈陈的减肥日记

◆ Day88 2022.6.8

? 身高:160

?原始体重:160

?目标体重:100

?今日体重:134.9

?减重:2 斤

?累计减重 :25.1 斤

早餐:牛角包?蔬菜沙拉?蟹柳滑蛋?拿铁

午餐:杂粮饭?酸辣藕丁?茄汁茄盒

晚餐:一盒牛奶?水煮蛋

胖陈陈有话说

好家伙,这顿牛排非常给力啊,hhhhh

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