大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于吃红菇的禁忌有哪些，吃红菇的禁忌很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、 它含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量为14.7%，其中必需和半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。每百克干红菇含蛋白质15.7克，碳水化合物63.3克，钙23毫克，磷500毫克，维生素B 23.54毫克，烟酸42.3毫克。

2、 红菇豆腐汤的配料：红菇、豆腐、盐、味精、葱。

3、 练习：

4、 1.将洗净的红菇用清水浸泡1小时。

5、 2.锅里放很多水，然后烧开。

6、 3.豆腐洗净，切成方块。

7、 4.将泡好的红菇放入沸水中。

8、 5.将豆腐放入锅中，最后将盐和葱放在一起，煮开后加入味精出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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