怀孕初期忌口的食物有哪些（怀孕初期忌口的食物）

访客2023-10-21 09:30:1216

大家好，linda来为大家解答以上的问题。怀孕初期忌口的食物有哪些，怀孕初期忌口的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期，部分女性会因为激素含量增加，出现恶心、呕吐、食欲不振、乏力等晨间不适症状。

2、所以要注意饮食清淡，少食多餐，饮食多样化，避免偏食挑食，多吃新鲜蔬菜水果。

3、补充维生素还可以调节孕期口味，有效缓解孕妇便秘症状。

4、但是，并不是所有的水果都适合准妈妈吃。

5、有些水果是需要避免的，比如杏子，因为杏子吃多了容易导致轮胎打滑。

6、吃多了还会导致牙齿不好，拉肚子，胃病。

7、榴莲也不能吃太多。

8、大量长期吃榴莲会导致血糖升高，从而导致巨大儿的发生。

9、榴莲还会引起孕妇便秘，吃多了容易上火。

10、山楂对孕妇也是一种非常有害的水果，因为山楂容易引起孕妇子宫收缩，容易出现女性流产。

11、另外，桂圆也不能吃太多，因为桂圆也会导致孕妇流产。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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