两种食物吃了会拉肚子吗（两种食物吃了会拉肚子）

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1、当冷热食物或碳酸饮料与油腻食物一起食用时，就会出现腹泻的症状，因为不同性质的食物混合食用会使胃肠道受到过度刺激，负担过重，从而导致肠道蠕动过快而腹泻。

2、此时需要饮食清淡，忌油腻、辛辣、生冷食物，避免暴饮暴食，三餐定时，保持心情愉悦，饮食中多吃谷类、豆类、水果、粗纤维蔬菜。

3、腹泻时，可多吃山药、扁豆、莲子心、百合、红枣等。

4、以润肠健脾，从而达到止泻的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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