脂肪肝的饮食和注意事项（脂肪肝注意事项和饮食是什么）

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1、脂肪肝的原因有很多，建议有针对性的找原因，谈治疗。

2、在生活方式上，长期大量饮酒的人应该戒酒。

3、如果是因为营养过剩和肥胖，要严格控制饮食，适当增加运动量，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，尽量不吃或少吃动物脂肪，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物换甜食，适当增加运动量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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