10岁骨密度正常值（0-10岁的骨密度表）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10岁骨密度正常值，0-10岁的骨密度表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当骨密度T值小于-1时，属于正常。

2、当T值在-1到-2.5之间时，表示骨质减少，当T值小于-2.5时，表示骨质疏松。

3、骨质疏松时，很可能引起骨折，延缓密度表，表现为骨量减少。

4、可以补钙，多晒太阳，促进钙的合成。

5、也可以口服钙片。

6、同时是含钙食物，如羊肉、牛肉等。

7、避免过度运动，充足睡眠，避免吃辛辣刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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