丝瓜籽有什么功效与作用（丝瓜籽的功效与作用是什么）

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1、丝瓜籽主要指丝瓜的种子。

2、其食用价值和药用价值丰富。

3、从中医的角度来说，丝瓜籽具有清热利湿、消肿除烦的功效，能有效促进肠道蠕动，加速人体新陈代谢，帮助排除体内多余水分。

4、从食物价值的角度来看。

5、丝瓜籽中含有丰富的钙离子。

6、当深入人体咀嚼时，可增加骨骼的强度，有安神、催眠的作用。

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