感冒了吃维生素c泡腾片能天天喝吗（维生素c泡腾片能天天喝吗）

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1、 维生素C泡腾片主要用于补充维生素C，适用于因病或其他原因导致维生素C缺乏的患者。维生素C泡腾片建议成人每天一片，可以每天喝。但是，建议患者应该有补充维生素C的指征。对于健康人来说，不需要从药物或其他途径补充维生素C。建议患者从日常饮食中摄取足够的维生素C。

2、 虽然维生素C对身体的抗病能力非常重要，但是也不容易摄入过多。过量使用维生素C可能会引起皮肤发红，并可能导致头痛、尿频、胃痉挛、腹泻、恶心、呕吐等症状。如果患者长期大剂量服用维生素C，还可能引起尿酸盐、半胱氨酸和草酸盐结石。

3、 总之，对于有适应症的患者，每天都可以使用维生素C泡腾片。对于健康人来说，没有必要从保健品或药品中补充维生素C，尽量均衡饮食，从食物中获取足够的维生素C。

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