羊肉吃了的好处（羊肉吃了有什么好处）

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1、羊肉肉质细嫩鲜美，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁和维生素B、维生素A、烟酸等成分，能为人体提供足够的营养，御寒御寒。

2、而且羊肉有养血益气，滋补身体的功效。

3、对于肺结核、气管炎、哮喘、贫血、腹冷痛、体虚、畏寒、营养不良、阳痿、早泄等虚寒疾病，有很大的滋补作用。

4、而且羊肉有很好的补肾壮阳功效。

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