果维康维生素c吃多了会怎么样（维生素c吃多了会怎么样）

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1、维生素C的毒性很低，但如果大量口服，可能会出现腹泻和腹胀。

2、结石患者长期过量摄入后，尿中草酸排泄增加，患尿路结石的风险增加。

3、但大多数情况下，维生素C不容易中毒。

4、它是一种水溶性维生素，主要通过尿液排泄，其次是汗液和粪便。

5、尿排泄与体内储存、摄入和肾功能有关。

6、因此，对于肾功能正常的人来说，摄入过量的维生素C一般可以通过尿液排出。

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