产妇坐月子可不可以吃橙子（产妇坐月子能吃橙子吗）

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1、孕妇坐月子后可以吃橘子。

2、橙子含有丰富的维生素C，可以促进营养物质的吸收，补充产后所需的营养，满足喂养胎儿的需要。

3、橘子具有生津止渴、健脾理气的功效，能改善产后气血津液不足的状态。

4、橙子含有纤维素，有利于排便，避免便秘。

5、橙子还有促进泌乳的作用，对于产后乳汁不通的女性是个不错的选择。

6、但由于需要适量吃橘子，应避免暴饮暴食影响产妇和婴儿健康。

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