回奶的食物和调料有哪些（回奶的食物）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，回奶的食物和调料有哪些，回奶的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以喝60克生麦芽加水。

2、喝了6到7天就可以回奶了。

3、也可以服用维生素b6，每次20片，一天三次，连续服用三天。

4、饮食上，尽量少吃脂肪多的食物，不要喝有营养的汤，让乳汁分泌逐渐减少，以至于什么都没有。

5、避免吃生、冷、硬、辣等刺激性食物，多吃清淡食物和新鲜蔬菜水果。

6、乳房胀大时，及时排空乳房，使乳汁不滞留在乳房内，以免形成硬结，引起急性乳腺炎。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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