晚上喝姜水可以吗感冒（晚上喝姜水可以吗）

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1、喝姜水会有很多好处，比如喝姜水可以健脾暖胃，有很好的驱寒作用，可以有效预防冬季感冒。

2、但是，应该注意的是，最好在早上喝姜水，因为生姜是一种热的东西。

3、晚上喝容易造成身体燥热，影响人的睡眠，早上喝可以暖胃暖身。

4、生姜中含有的成分可以加快人体血液循环，可以使全身温暖。

5、所以不建议晚上喝姜水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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