薏仁粉哪些人不能吃（薏仁粉怎么吃）

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1、每天适当吃些薏仁粉对身体有很多好处。

2、薏苡仁粉含有丰富的矿物质和多种微量元素，具有清热利湿、利水消肿的作用。

3、比较适合一些日常作息不规律，脾胃虚弱，长期生活在寒冷潮湿条件下的人群。

4、薏苡仁磨成粉后，可以直接用开水冲泡，用一些蜂蜜调味，直接用牛奶冲泡或用果汁勾兑。

5、每天喝1到2杯。

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